Non, l’avoine n’est pas réservée aux chevaux ! Elle peut même plaire aux enfants et donne un vrai coup de main à la maman bio que je suis. L’avoine est une céréale riche en tout. Il existe même un régime basé sur l’avoine. Cerise sur le gâteau, dégustée sous forme de flocons, c’est une céréale facile à cuisiner. Plus »

En tant que maman bio bien-sûr j’en suis convaincue, donner du lait bio à ses enfants est mieux. Mais pourquoi au fait ? Plus »

Ce n’est pas moi qui le dit, ce sont 3 ingénieurs Es Sciences qui ont eu la bonne idée d’en faire un livre à 5€. Manger bio, c’est mieux, et ils le prouvent tellement bien que j’avais envie de vous le dire. Plus »

Vous l’aurez compris, s’il y a bien une chose à laquelle je veille depuis que mes loulous sont tous petits, c’est à leur alimentation. Et en particulier, sur les fruits : c’est bon pour la santé et plein de vitamines indispensables à leur croissance. Pour l’été, pas de problème : j’ai la chance d’avoir un jardin et donc des bons fruits bio directement sur l’arbre. Le reste du temps, j’opte pour la compote… bio bien sûr !

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De près ou de loin la plupart des enfants se ressemblent côté alimentation : ils préfèrent les hamburgers-frites aux petits plats de maman pleins de légumes. Rassurez-vous c’est pareil chez moi ! Mais je nous soigne avec quelques astuces et beaucoup d’imagination ! Mes astuces du jour : la courge butternut, les mini-légumes et chips de légumes… bio bien sûr.

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